Behalten Sie diese positive Energie!

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In diesem Universum zieht gleiche Energie gleiche Energie an. Positive Energie zieht also positive Menschen, Ereignisse und Umstände an.

Was tun Sie also, wenn Sie sich nicht so positiv fühlen? Wenn Sie sich traurig, wütend, verärgert oder einfach ausgelaugt fühlen? So wollen Sie sicher nicht bleiben, wenn Sie positive Dinge in Ihr Leben ziehen wollen.

Tun Sie Folgendes, um diese negative Energie in positive Energie umzuwandeln:

Erkennen Sie Ihr negatives Gefühl an. Ja, geben Sie zu, dass Sie es fühlen. Leugnen oder unterdrücken Sie es nicht – erlauben Sie sich einfach, es zu fühlen. Wenn Sie es anerkennen, wird es Ihnen leichter fallen, dieses Gefühl zu verlassen. Verweilen Sie jedoch nicht in diesem Gefühl und schwelgen Sie nicht darin. Erkennen Sie es einfach an.

Finden Sie etwas, wofür Sie dankbar sein können. Ganz gleich, wie schlecht Ihr Tag gelaufen ist, es muss etwas geben, wofür Sie dankbar sind, ganz gleich, wie klein es ist. Das kann die Begegnung mit einem Freund sein, ein gutes Mittagessen oder etwas anderes.

Denken Sie an jemanden oder etwas, das Sie lieben. Denken Sie an einen geliebten Menschen, der Sie anlächelt. Denken Sie an einen glücklichen Moment, den Sie gemeinsam verbracht haben.

Lesen Sie einen Witz oder hören Sie fröhliche Musik. Das ist besonders effektiv, wenn Sie sich einfach nur müde oder genervt fühlen. Ein guter Witz oder fröhliche Musik kann Ihre Energie schnell ins Positive lenken.

Meditieren Sie. Machen Sie eine Pause. Schließen Sie die Augen, setzen Sie sich in eine entspannte Position und atmen Sie tief ein. Stellen Sie sich einen Lichtstrahl vor, der durch die Mitte Ihres Körpers scheint. Spüren Sie, wie sich dieses Licht ausbreitet und Ihren Körper erwärmt. Sie können diese Meditation abwandeln oder eine beliebige Entspannungsmeditation durchführen, mit der Sie sich wohl fühlen.

Sprechen Sie mit positiven Menschen. Ihre positive Energie kann Ihnen einen schnellen Aufschwung geben. Positive Energie ist normalerweise stärker als negative Energie, so dass ihre positive Energie Sie höchstwahrscheinlich „anstecken“ wird!

Befolgen Sie diese Tipps und spüren Sie, wie die positive Energie durch Sie hindurchfließt.

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