Lesezeit ca: 2 Minuten Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Hörbuch: Gesund durch Meditation – Teil 1: Die Übung der Achtsamkeit von Jon Kabat-Zinn: Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagenden Erfolg in zahlreichen Kliniken in den USA und Europa erzielt. InContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Schon früh stellte man vor, dass es etwas Unsichtbares, eine Seele geben müsste. Dieses Wissen von einem unsichtbaren, schattenartigen Wesen entstand schon lange vor der äpyptischen Kultur. Ausgrabungen und Höhlenmalereien lassen den Schluss zu, dass es einen Seelen glauben den so genannten ein Animismus, bereits in der Steinzeit gab. Er heute nochContinue Reading

Lesezeit ca: 11 Minuten Das Gesundheitswesen Man muss sich vor Augen führen, welche herausragende Stellung das Gesundheitswesen mitsamt der Krankenversicherung mittlerweile in finanzieller und wirtschaftlicher Hinsicht einnimmt. So ist es beispielsweise in den Vereinigten Staaten inzwischen zum drittgrößten Industriezweig aufgestiegen, mit einem Umsatz von nicht weniger als 90 Milliarden Dollar im Jahr. Damit bestreitetContinue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Mission 100: Mehr Gelassenheit durch regelmäßige Meditation Die moderne Gesellschaft steuert auf ein kollektives Burn-out zu. Die Beschleunigung unseres Lebens bringt keinen Zeitgewinn, sondern weitere Zeitnot. Menschen halten nach immer neuen Konsumgütern und Optionen Ausschau, haben aber keine Erfahrung von Resonanz und Lebendigkeit mehr. Meist ziehen diese oder ähnliche FeststellungenContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Vor kurzem hörte ich dieses Zitat über den Beitrag zu Ihrem Arbeitsumfeld und es brachte mich zum Nachdenken. „Wenn Sie damit beschäftigt sind, das Boot zu rudern, haben Sie keine Zeit, es zu schaukeln. WOW! Das ist so wahr. Überall, wo ich hingehe, kann ich mich darauf verlassen, diese… negativenContinue Reading

Lesezeit ca: 3 Minuten Die Steigerung der Gehirnleistung ist extrem einfach, wenn man im Alltag die richtigen Dinge tut. Ihr Gehirn arbeitet so, wie es normal funktionieren sollte, aber wenn Sie es effektiv einsetzen und es ständig trainieren, können Sie sicher sein, dass Ihr Gehirn heute und in Zukunft seine natürlichen Wunder vollbringen wird.Continue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute „Du bist der Meister deines Lebens! Der Geist ist stärker als deine Gene.“ Bruce Lipton, Wissenschaftler der Biologie, Bestsellerautor, ist vor allem für den Gedanken bekannt, dass die Gene und die DNA durch Gedanken und Einstellungen eines Menschen beeinflusst werden können. Es beschäftigt sich beispielsweise mit der Frage: Ist SelbstbestimmungContinue Reading

Lesezeit ca: 2 Minuten Benjamin Franklin war der erste Selfmademan Amerikas. Mit nur zwei Jahren formaler Schulbildung lernte er auf eigene Faust und wurde Autor, Erfinder, Wissenschaftler und Staatsmann. Er war ein gefräßiger Leser und ein furchtloser Experimentator (er stand in einem Blitzsturm, um Elektrizität zu studieren). Können Sie sich vorstellen, wie er dasContinue Reading

Lesezeit ca: 5 Minuten Es gibt keinen besseren Weg zum Erfolg als die eigene Selbstentfaltung. Wer radikal erfolgreich ist, ist in sich selbst vertieft. Sie sind unendlich neugierig und leidenschaftlich an der Selbsterziehung interessiert. Um zu ihnen zu zählen, müssen Sie in sich selbst investieren, damit Sie Ihr Handeln effektiv gestalten können, unabhängig davon,Continue Reading

Lesezeit ca: < 1 Minute Synchronizitäten sind keine puren Zufälle, sondern laut Carl Gustav Jung eine Form des kollektiven Kommunizierens zwischen Universum und dem Individuum. Welche Synchronizitäten es gibt und wie diese dein Leben beeinflussen, erfährst du in dem heutigen Video. Das könnte Dich auch interessieren: Das Geheimnis des Erlebens von Perfektion Atem-Entspannung 03: WennContinue Reading