Kopferfrischer

6 Dinge, die erfolgreiche Menschen Morgens anders machen – Perfekte Morgenroutine

Power Subliminals werde zum Regisseur Deines Lebens 

6 Dinge, die erfolgreiche Menschen Morgens anders machen – Perfekte Morgenroutine

Fit in den Tag!

Kurzüberblick:
1. (00:35) Sie stehen früher auf
2. (01:20) Sie sind Dankbar
3. (02:11) Sie halten sich bereits Morgens fit
4. (02:35) Sie motivieren sich
5. (03:04) Sie Tun das schwerste zuerst
6. (03:49) Sie vergleichen ihren derzeitigen Stand mit ihren geplanten Zielen

21 Kommentare

    1. Kopferfrischer Die neue ist cool, aber ich bin immer noch an die alte gewöhnt. Die hat sich mir so in den Kopf gebrannt, aber Videos mit der Musik sind auch cool

  1. Wow, das ist meine Morgenroutine(außer das ich manchmal Sachen vor mir herschiebe). In letzter Zeit bin ich glücklich wie noch nie und denke den ganzen Tag darüber nach, wie dankbar ich über meine Umstände und meine Fähigkeiten bin, vorallendingen, weil ich Leute kenne, die nicht so viel Glück haben und ich versuche ihnen zu helfen. Ich mache Leistungssport und jedes Training ist extremer Stress Abbau und eine Möglichkeit, meine Freunde zu treffen. Sogar Schule macht Spaß, weil ich dort extrem gute Freundinen gefunden habe, mit denen man sich Tiefgründig und über alles lange unterhalten kann. Diese Videos sind sehr interressant und öffnen mir manchmal die Augen, wie gut ich es habe oder was in meinem Leben noch ausbaulich ist.
    Vg, Julius(14)

  2. wie immer top. ich mag es zum Beispiel nicht zu lesen, muss aber eigentlich daher mach ich das immer morgen. Ebenso erinnere ich mich immer daran, das ich meine Ausbildung schaffen will und meine Hochschulreife.
    Mein Körper wacht inzwischen immer so gehen 5 bis 5 :30 uhr auf und ich fühle mich besser als zuvor um ehrlich zu.

  3. Kennst du Chronotypes?

    Teenager sind zum Beispiel eher Nachtaktiv aufrund der Hormonveränderung und auch andere Leute sind eher Nachtaktiv und produktiver am Abend. Also das mit den früher aufstehen ist ein Vorteil, aber nicht für jeden. Den Rest kann ich nur bestätigen.Vorallem das wichtigste zuerst ist extrem hilfreich ( Quellen : Bücher: Sleep smarter / The Power of when / The One Thing)

    Wenn du bock hast können wir mal ein Gemeinsammes Video mit Part 1 auf deinem Kanal und Part 2 auf meinem Kanal machen zum Thema „Einschlafen“ die Scripts habe ich schon fertig. Vielleicht hast du noch gute Tipps. Wenig Aufwand für dich und cool für die Abonennten.

    Die Abos auf AlltagsPsychologie feiern dich.

    Gruß Elisha

  4. Wish we could understand german to watch all these! judging from the titles they seem great, was great meeting you and we’re gutted we couldn’t hang out more. you’re definitely due a trip to manchester under our roof!
    Dom

  5. Hallo! „Erfrischend“ ist wirklich recht passend für dein Format, kurz und knackig, unterhaltsam und trotzdem angenehm im Sprechen. Bei der Musik bin ich mir noch nicht 100pro sicher. Mach weiter so, kommt gut rüber ! 🙂 Liebe Grüße! Maria

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