5 Techniken der Gedankenkontrolle, die Ihr Leben verändern können

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Techniken der Gedankenkontrolle helfen, gesunde und positive Wirkungen zu entfalten, und können daher Ihr Leben in vielerlei Hinsicht verändern. Der Verstand ist sehr mächtig. Mit Hilfe dieser Techniken können Sie jeden Traum verwirklichen, auch das Unmögliche, solange er in der Realität liegt. Das Gehirn setzt die Geisteskraft frei, um die Träume noch schneller zu verwirklichen und auch Ihre Lebensweise zu verändern und zu verbessern. Einige dieser Techniken sind:

Die Visualisierung ist eine der ältesten Techniken. Dabei sehen Sie Ihren Traum klar und deutlich vor Ihrem geistigen Auge, in allen Einzelheiten, mit Klarheit und Leidenschaft, mit dem Gefühl, dass Sie ihn bereits haben. Was wollen Sie in Ihrem Leben erreichen? Sie müssen sich Ihre Ziele klar setzen und sie täglich visualisieren, bis Sie sie erreicht haben.

Was auch immer Ihr Traum ist, ob es sich um den idealen Job, das Traumauto, das herrliche Haus usw. handelt, Sie müssen sich diesen Traum oder dieses Ziel klar vor Augen führen, damit Ihr Unterbewusstsein daran glaubt und Ihnen hilft, es zu erreichen.Schreiben Sie Ihre Ziele auf Karten, Notizblöcke oder kleben Sie sie auf Ihren Schreibtisch, an die Wand oder an einen Ort, an dem Sie sie leicht sehen können. Lesen Sie sie täglich, bis sie sich in Ihrem Gedächtnis festgesetzt haben. Wenn Ihr Geist glaubt, dass sie erreichbar sind, steigt Ihr Selbstvertrauen und Ihre Bemühungen, sie zu erreichen.

Eine Affirmation ist eine innere Überzeugung, die ständig wiederholt wird. Es handelt sich dabei um kurze und spezifische Aussagen in Form von Wörtern, Phrasen und Sätzen, die mehrmals am Tag wiederholt werden, damit das Unterbewusstsein sie glaubt und sie sich dadurch nach außen hin manifestieren. Affirmationen werden verwendet, um positive und dauerhafte Veränderungen oder Verbesserungen in jedem Bereich unseres Lebens herbeizuführen, sei es in Bezug auf Gesundheit, Wohlstand, Erfolg, Selbstwertgefühl oder Beziehungen.

Positives Denken ist eine sehr kraftvolle Technik. Das bedeutet, optimistisch und hoffnungsvoll zu sein, egal wie die Umstände sind. Lernen Sie, immer positiv zu bleiben. Wenn Sie positiv gestimmt sind, fühlen Sie sich energiegeladen, zuversichtlich, enthusiastisch, aufgeregt, motiviert und konzentriert. Selbst wenn Sie mit Problemen konfrontiert werden, konzentrieren Sie sich darauf, sie zu lösen, und Sie werden Lösungen finden. Einige Herausforderungen im Leben sind unvermeidlich, und es hilft, positiv zu bleiben, um sie zu bewältigen und zu lösen.

Unterschwellige Techniken senden Botschaften in das Unterbewusstsein, ohne dass der bewusste Verstand involviert ist, denn dieser würde alles blockieren und zurückweisen, was den Überzeugungen und Denkmustern widerspricht, die sich über viele Jahre hinweg im Kopf angesammelt haben. Diese Botschaften werden mit Hilfe von unterschwelligen Hilfsmitteln wie DVD, CDs, MP3s, aus dem Internet heruntergeladener Computersoftware für PCs und Laptops abgespielt, die schöne Musik und positive Botschaften verwenden. Bei mehrmaliger Wiederholung können diese Botschaften helfen, Gewicht zu verlieren, mit dem Rauchen aufzuhören oder Schlaf- und andere Störungen zu überwinden.

Meditation ist eine Technik zur Bewusstseinskontrolle, bei der man mit seinem inneren Selbst in Einklang kommt. Unabhängig von den Schwierigkeiten und Belastungen des Alltags kann man durch Meditation zu innerer Ruhe und Harmonie finden, indem man die Beine übereinander schlägt oder sich auf einen bequemen, stützenden Stuhl setzt.

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