5 Gründe, warum Sie aufhören müssen, nach Perfektion zu streben

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Wir leben in einer Kultur, in der das Streben nach Perfektion als eine Tugend gepriesen wird. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich dieses Ideal in unserem kollektiven Bewusstsein als etwas verankert, das konsequent angestrebt werden muss. Perfektion ist es, die uns dazu antreibt, frühere Anstrengungen zu verbessern und bei jeder Gelegenheit daran zu arbeiten, uns selbst zu verbessern. Das klingt nach einer guten Sache, aber es ist an der Zeit, dass wir uns damit abfinden, wie viel Schaden dieses Persönlichkeitsmerkmal auf lange Sicht anrichten kann.

Im Folgenden werde ich über fünf Gründe sprechen, warum Sie aufhören müssen, nach Perfektion zu streben, und sich selbst ein glücklicheres und erfüllteres Leben schenken müssen.

1. Perfektionismus führt zu einem hohen Maß an Stress.
Ein Perfektionist erlebt oft extremen Stress, weil seiner Meinung nach die Dinge selten gut genug sind. Sie gehen durchs Leben und sind ständig damit beschäftigt, alles perfekt zu machen. Das ist eine ungesunde Denkweise, da sie Sie davon abhält, Zufriedenheit zu empfinden und Erfüllung aus Ihrer Arbeit zu ziehen.

Das Streben nach Perfektion bedeutet, mit einer unerbittlichen inneren Stimme leben zu müssen, die Ihnen ständig sagt, dass Sie härter arbeiten sollen, und Sie gleichzeitig daran erinnert, dass nichts, was Sie tun, gut genug ist. Wenn diese Gewohnheit unkontrolliert bleibt, kann sie zu einem Burnout führen. Vielleicht fühlen Sie sich geistig und emotional so erschöpft, dass es Ihnen leichter fällt, ganz aufzugeben.

„Hier ist die unbequeme Wahrheit über Perfektion. Oft ist es nur Unsicherheit im Verborgenen.“ – Gary Vaynerchuk

2. Die Verweigerung von Perfektion hilft Ihnen, mit Veränderungen bequemer umzugehen.
Wie man sagt, ist der Wandel die einzige Konstante. Aber wenn Sie sich darauf konzentrieren, die Dinge immer perfekt zu halten, wird es immer komplizierter und frustrierender, mit Veränderungen umzugehen. Sie können einen idealen Zeitplan für den Tag aufstellen und sich darauf einstellen, jede Aufgabe auf Ihrer Liste zu erledigen.

Aber dann wirft das Leben einen Kurvenball, und die am besten ausgearbeiteten Pläne können im Handumdrehen aus dem Fenster fliegen. Was tun Sie dann? Sie können sich über die neue Situation ärgern und weiter darum kämpfen, dass alles perfekt bleibt. Oder Sie können die Veränderung akzeptieren, sich mit der nicht perfekten Situation abfinden und das Beste aus dem machen, was Sie haben. Es braucht keinen Raketenwissenschaftler, um herauszufinden, welcher Ansatz der gesündere ist.

3. Sie werden mutiger sein, Risiken einzugehen.
Je mehr Sie nach Perfektion streben, desto mehr halten Sie sich selbst davon ab, Risiken einzugehen. Perfektionismus wird oft von einer extremen Angst vor dem Scheitern getrieben. Er schafft eine Denkweise, wenn man sich einredet, dass es nicht einmal einen Versuch wert ist, wenn etwas nicht perfekt gemacht werden kann. Man schreckt vor neuen Chancen und anderen Herausforderungen zurück, die durchaus lohnend sein könnten, wenn man sie annimmt.

Das ist die Denkweise, die Sie davon abhält, sich um eine neue Stelle oder eine bessere Position zu bewerben, und die Sie am selben Ort festhält, wo Sie kaum Raum für Wachstum oder Fortschritt haben. Die Angst vor dem Scheitern wird dann zu einem unerwarteten Hindernis auf dem Weg zum Erfolg. Wenn Sie das Bedürfnis nach Perfektion loslassen, werden Sie in der Lage sein, Risiken einzugehen und offener für neue Erfahrungen zu werden.

4. Perfektionismus erstickt die Kreativität
So wie der Perfektionismus Sie davon abhält, Risiken einzugehen und Neues auszuprobieren, erstickt er auch Ihre kreativen Impulse. Wenn Sie einen perfekten Weg gefunden haben, etwas zu tun, werden Sie sich nicht mehr auf Ihre Kreativität oder Phantasie verlassen, um Probleme zu lösen. Ihre Arbeit wird auf lange Sicht unter mangelnder Innovation leiden.

Wenn Sie für eine Sekunde vergessen, perfekt zu sein, und sich darauf konzentrieren, etwas Neues zu tun oder die gleiche alte Sache auf eine neue Art und Weise auszuprobieren, wird sich das zwangsläufig auszahlen, ganz gleich, was dabei herauskommt. Sie werden etwas Neues über sich selbst lernen und auch eine neue Fähigkeit erlernen. Kreativ zu sein hilft Ihnen, als Person zu wachsen und verleiht Ihnen eine einzigartige Persönlichkeit – und einzigartig zu sein macht das Leben viel lustiger und erfüllter als das Streben nach Perfektion.

„Perfektion ist der Feind des Fortschritts.“ – Winston Churchill

5. Wenn Sie Nein zur Perfektion sagen, bleibt Ihnen mehr Zeit.
Wenn Sie ein Perfektionist sind oder waren, wissen Sie vielleicht, wie wenig Freizeit Ihnen selbst bleibt. Perfektionisten prägen sich bestimmte Gewohnheiten ein, die sie so sehr mit ihrer Arbeit beschäftigen, dass diese ihre ganze Zeit in Anspruch nimmt. So neigen sie zum Beispiel zu Multitasking, vermeiden Pausen und weigern sich, Aufgaben zu delegieren.

Perfektionismus schafft eine Alles-oder-nichts-Mentalität, bei der man sich damit abmüht, Aufgaben an andere zu delegieren, weil man ihnen nicht zutraut, die Dinge perfekt zu erledigen. Da man missbilligt, wie andere Menschen ihre Aufgaben erledigen, beginnt man zu glauben, dass es einfacher wäre, alles selbst zu machen. Sie sind dann nur noch unter einem Berg von Arbeit begraben, fühlen sich erschöpft, launisch und unfähig, sich zurückzulehnen und zu entspannen.

Wie Sie sehen, ist das Streben nach Perfektion nicht alles, was man sich ausgedacht hat. Perfektionisten werden oft zu ihren eigenen schlimmsten Feinden, schaffen Probleme und leiden unter leicht vermeidbarem Stress. Wenn Sie Nein zur Perfektion sagen, können Sie zumindest ab und zu Ihre Energie wieder auftanken und trotzdem weiter nach Perfektion streben. Perfektion mag wie ein Ideal erscheinen, aber sie verursacht die meisten Kopfschmerzen und ist nichts, wofür es sich lohnt, sein geistiges und körperliches Wohlbefinden zu opfern. Wenn ein gut gelebtes Leben das ist, was Sie anstreben, ist es vielleicht an der Zeit, das Streben nach Perfektion aufzugeben und sich auf Dinge zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind.

Quelle: addicted2success.com

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